中折れが原因でセックスレス…でも子供が欲しい【妊活したい方必見】

セックスレスだなんて。しかも旦那は中折れ。。。みじめだしムカつく。女のプライドはズタズタ。

この記事を書いた人
ラクダ夫妻
サイト運営者

記事を書いている私も、過去に旦那の中折れが原因でセックスレスになり、妊娠したいのに妊活できず離婚を考えるほどでした。それでも2人の子宝に恵まれることが出来たのです。 私は妊活のプロでもないし、セックスカウンセラーでもありません。ただ、私が経験した「中折れ克服→子作り→妊娠」までに確信が持てたことを、あなたと共有したいのです。私たちの過去の苦悩をつづった運営者情報ページはこちら

 

れな(嫁)
最後にセックスしたのは、ちょうど半年前か・・・。あの時、中折れしちゃったんだよね・・・。
コウノトリ先生
そうか。でも、子供が欲しいんだよね?
れな(嫁)
うん。もう私37歳だし、早く子作りしたいんだけど、どうしたらいいのか分からなくて・・・つらい。だれにも相談できないし。

あなたも、深く悩んでいるのではありませんか?

「妊娠できるタイムリミットが近いのに、どうしよう… 」

「中折れだけでなくセックスレスじゃ、話にならない」

「夫婦関係もギクシャクしてるし離婚もチラついている」

れな(嫁)
まさに、そんな気持ちだよ。

焦りと不安のなかで、とても辛い心境ですよね。

それとは反対に、子作り目的のセックスにストレスを感じる男性は多く、妊活が中折れの原因になってしまうという悪循環が起こっているのです。

コウノトリ先生
その結果、セックスレスになっちゃうんだ。

この記事では、以下の2点について解説していきます。

  • なぜ、旦那さんは中折れしてから、セックスを避けるのか
  • どうしたらセックスレスを解消し、妊活できるのか

解決の糸口は、必ずあります。

この記事を読むことで、セックスレスという暗いトンネルの先に、光が見えてくるはずですよ!

コウノトリ先生
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子作りのプレッシャーで中折れしてしまう→旦那はセックスを避けるようになる

旦那さんが中折れすると、どうしても夫婦関係はギクシャクしてしまいますよね。

コウノトリ先生
どこの中折れ夫婦も、そうだよ!

そして、「妊活のプレッシャーなどによる、心因性の中折れ」の場合、旦那さんはセックスを避けたがる傾向があります。

  • 心因性とは・・・精神的・心理的なものが原因ということ。

セックスの目的が「子作り」になることで旦那は強いストレスを感じる

妊娠に焦る気持ちから、セックスが「子作り」を意識しすぎた義務的なものになってしまうと、旦那さんは萎えてしまうのです。

妊活し始めると、排卵日と思われる日には「今回で決めるぞ!」と、いつも以上に意気込み、妊娠できない状態が続くと「今度の排卵日こそ、確実に妊娠したい」と焦り、どんどん気合いが入っていきます。

コウノトリ先生
セックスの目的が「子作り」だけになっちゃうと、旦那さんの気持ちが置き去りだよね。

子作り目的のセックスにプレッシャーを感じると、旦那さんの心身に強いストレスがかかり「交感神経」が高まります。

交感神経の高まりが、旦那さんのペニスを中折れさせるのです。

コウノトリ先生
勃起に必要なのは、交感神経じゃなくて「副交感神経」だからね。
  • 副交感神経とは・・・ストレスとは真逆の「楽しいことをしている時」や「リラックスしている時」に優位になる、末梢神経のこと。

タイミング法が原因で「タイミングED→妻だけED」になる旦那

中折れを経験している旦那さんとあなた(女性)の間で、以下のことが当てはまりませんか?

「旦那さんに子作りの話をすると、はぐらかされる」

「旦那さんが、先に寝てしまう」

もし当てはまるとしたら、旦那さんはタイミング法が原因のED=「タイミングED」の状態かもしれませんね

コウノトリ先生
最近、タイミングEDの男性が、とても増えているんだ。

もし、旦那さんが妻だけEDになってしまうと、セックスレスから抜け出すことは困難になります。

加齢による男性ホルモン低下も旦那の性欲を減退させる

いくら妊活のプレッシャーにより、気持ち的に萎えたとしても、それにまさる性欲があれば男と女はセックスをします。

なぜなら、動物としての本能があるからです。

しかし、旦那さんの性欲は、加齢とともに確実に落ちてしまっているのです。

れん(旦那)
マジ??

30代過ぎると男性ホルモン(テストステロン)は減る一方・・・

人間は、男性なら「男性ホルモン」、女性なら「女性ホルモン」を持っています。

そして、男性ホルモンの1つ「テストステロン」の働きが、性欲を高めるうえで非常に重要になってきます

  • テストステロンとは・・・性欲を湧き上げさせる、活力の源になるホルモン。
コウノトリ先生
男性のテストステロンの分泌量のピークは、10代後半なんだ。
れん(旦那)
じゃあ、それ以降は減っちゃうってこと??

男性ホルモンは、10代後半のピーク時を境に、加齢とともに減少していきます。

すなわち、男性の性欲は10代後半を過ぎると、下降していくということです。

MEMO
テストステロンの減少は、男性の性機能に密接に影響します。
老化により、血液中のテストステロンが減ると、セックスに対する興味や意欲がにぶってきます。

勃起自体も、十分な硬さが得られなかったり、持続力が弱まってしまうのです。

ここで、ポイントとなるのは、「女性の性欲について」です。

あなた(女性)の性欲は年齢が上がると共に高まっていく

コウノトリ先生
女性の場合でも、性欲に影響を与えるのは男性ホルモンの「テストステロン」なんだよ。

女性の体内にも、男性ホルモンであるテストステロンが分泌されています。

女性の場合、テストステロン分泌量が一番高まるのは、30代後半以降だといわれています。

れな(嫁)
そ、そうなんだぁ・・・!?ずいぶんと、男性よりも性欲のピークが遅いんだね。
MEMO
女性の性欲のピークが、20代半ばという説もあります。ですが、女性の場合、性欲を強める働きを持つ男性ホルモンは、加齢とともに増えていきます。
なので、ほとんどの女性は、中年になるほどに性欲が強まる傾向があります。

このように男性と女性では、性欲に関する「ズレ」が生じているのです。

このズレも、確実に夫婦間のセックスレスを後押しする要因となっているんですね。

中折れする旦那とレスを解消しセックスする為にやるべき事

夫婦の間でセックスがなくなってしまうことは、妊娠を希望する女性にとって、非常にツラいことです。

たとえ、子作りが終わっていたとしても、残りの長い人生にセックスという楽しみが無いなんて、とても味気ないですよね。

コウノトリ先生
とにもかくにも、まずはセックスできるようになって、子作りしなきゃ!
れな(嫁)
じゃあ、旦那とセックス出来るようにするには、私は何をすればいいの?
コウノトリ先生
それを、今から解説していくゾ!

心の距離を近づけることがセックスにつながる

旦那さんが、あなたとのセックスで中折れしてしまう理由は「気持ちの問題」にあります。

コウノトリ先生
妊活のプレッシャーが原因だったね。

そうなると、夫婦間のコミュニケーションが、なによりも重要になってきます。

気まずいまま、あなた(女性)が意地を張ってしまったり、ひねくれてしまうと、夫婦の距離はどんどん離れていきます。

ここに、とある「ED専門クリニック」に来院された夫婦へのアンケート調査による、興味深い統計があります。

コウノトリ先生
下のグラフに注目!!

中折れしないための対策は「男性・女性の対応」が大事

コウノトリ先生
この結果を見ると、男性も女性もセックスそのものよりも、「日々のコミュニケーション」を大事にしたいと思っているんだね。

まずは妊活のことを忘れて、二人でお茶をしたりお出かけしたりして、ゆっくり会話をする時間を作りましょう。

とにかく努力して旦那と過ごす時間をつくろう

夫婦の時間は、意識して作っていく必要があります。

旦那さんが、働き盛りの30代~40代だとしたら、仕事が多忙で時間的にも余裕があるわけではありません。

しかし、多忙が原因で夫婦の生活時間が合わないままでは、顔を合わすこともなく、日々を過ごすのが当たり前になってしまいますよね。

れな(嫁)
そういう日、よくあるよ。

そうならないためにも、まずは「おはよう・おやすみ・いってらっしゃい・おかえり」といった最低限のあいさつを、旦那さんの顔を見てきちんとするように心がけましょう。

そして、例えば

「あなたが大好きな、あのお店のケーキ買ってきたから、食べよ!」

とか、

「とっておきのワインをお取り寄せしたから、一緒に飲もうよ!」

といった声掛けをするだけでも、旦那さんは嬉しいはずです。

れん(旦那)
確かに、そういうのってうれしいよ。新鮮さを感じるし!
れな(嫁)
そっかぁ。そんな事、ずいぶんやってなかったね。
コウノトリ先生
旦那さんと付き合いたての頃に、普通にやっていたことを思い出すんだよ。小さなことの積み重ねが大切だからね。

まずは、セックスの前に、しっかりと夫婦間のコミュニケーションをとり、心の距離を縮めていきましょう

【セックスの上手な誘い方】を身につけて女度を上げよう!

セックスの上手な誘い方を女性が身につけるべき!

まず何より、あなたもセックスに対して積極的になる必要があります。

あなたから、

  • いやらしさ
  • エロさ

を感じる事で、旦那さんは反応します。

逆に、

「排卵日の2日前だから、タイミングをとろう」

なんて言われてするセックスは、やる前から冷めてしまいますよ。

コウノトリ先生
男は、そういうもんだよ。

じゃあ、何て言ってセックスを誘えばいいか?

まず、「子作り」という頭ではなく

  • 乱れたセックスがしたい
  • 刺激的なセックスがしたい

そういった心の声に素直になりましょう。

なんだか体がうずいてセックスしたい、と感じたら、ただ素直に伝えればいいのです。

あくまで私のやり方ですが、どう誘うかというと・・・

旦那がリラックスしていそうな時に、すかさずすり寄り、

  1. 「ねえ、したくなっちゃった。」
  2. 「入れたくなってきちゃった」
  3. 「舐めたくなってきちゃった」

コレだけです。

私はこのやり方で、9割うまくいっています。

でもこの方法は、普段からコミュニケーションがとれていなければ、うまくいきません。

コウノトリ先生
たしかに、普段から仲良くなかったら、ぎこちなくなるよね。

まずは、セックス以外で仲良くしておきましょう。

あなたがセックスに興味を持ち新しい自分になろう!

あなたは、セックスに興味を持ったり、性について調べたりすることに対し、うしろめたさがあるかもしれませんね。

でも、あなたの中に「性に対する興味・関心」があるのなら、その気持ちにフタをする必要はありません。

コウノトリ先生
例えばオナニーとかに興味をもつのも素晴らしいことだし、それは若さを保つことにもつながる!

どんどん自分の中にある「エロ」を解放させていきましょう。

旦那さんも、動物の本能としてあなたの変化に気づき、あなたに触れたくなるはずです。

もっと、セックスに対してどん欲になっていいんです。

コウノトリ先生
性に対する殻を破ろうよ!

例えば、アン・アンのセックス特集(DVD付)を読んで参考にするのもいいですね。(私も買おうっと!)

 an・an「セックス特集」

2018/08/15・22 No.2114「愛とSEX」

an・an「セックス特集」

れな(嫁)
DVD付き!?見たい!(ドキドキ♡)

女性ホルモンの分泌を高めるためにも、性に対する興味を失ってはいけません。

コウノトリ先生
女性ホルモンは、妊娠しやすい体を作り、若さと健康も維持してくれるよ!

 

◆女性ホルモンを高めて妊娠体質にする方法☞30代後半… 妊娠しにくい理由は?【妊娠の確率を高め妊娠体質にする方法】

旦那の男性ホルモンが高まれば性欲がでてくる

加齢とともに、自然と旦那さんの男性ホルモンは減少していきます。

コウノトリ先生
男性ホルモンの低下は、精力減退につながるよ!

さらに、乱れた生活をしていると、男性ホルモンの低下を加速させてしまうんですよ。

男性ホルモンを低下させる生活習慣を見直そう!

以下の4点は男性ホルモンを減らし、旦那さんの性欲を減退させる原因になります。

コウノトリ先生
中折れの原因にもなるよ!
男性ホルモン低下の原因
  1. 乱れた食事
  2. ストレス
  3. 運動不足
  4. 睡眠不足

男性ホルモンを増やして中折れを解消し、性欲を高めるには「生活習慣の見直し」が必要です。

旦那さんは、すぐに上記の4つのような生活を改めるべきですね。

 

◆中折れの改善方法についてはコチラ☞【中折れの改善策まとめ】中折れの対処法を知って萎える旦那を勃たせよう!

男性ホルモンを高める食事をとり入れよう!

食事内容を見直すことで、男性ホルモンは高まっていきます。

コウノトリ先生
男性ホルモンを高める食材は、以下の通り!
男性ホルモンを高める食材
  • 肉類・・・豚肉、鶏むね肉、牛ロース脂身なし
  • 魚介類・・・アジ、鮭、アサリ、ほたて、カニ
  • 野菜類・・・ほうれん草、トマト、アボカド、にんにく
  • 卵、牛乳、お米、豆腐など

中折れを予防する男性ホルモン高めて、勃起不全を対処しよう

れな(嫁)
こっそり料理に取り入れていくわ!!
注意
旦那さんに「今日は精力アップメニューだよ!」とか「妊娠するには、これ食べないと!」など言わないようにしましょうね。

旦那さんがプレッシャーを感じてしまったら、元も子もありません・・・。

◆精力アップのための食事はコチラ☞中折れに効く食事を完全網羅!【ED改善&不妊を防ぐ食べ物】

 

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うちでは夫婦そろって飲んでいますが、マカのおかげか、ふたりとも性欲が高いですよ!

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マカは女性ホルモンの分泌を安定させ妊活をサポート!男性の中折れ(ED)にも効果!?

まとめ

コウノトリ先生
なぜ、中折れからセックスレスになってしまうのか、理解できたかな?
れな(嫁)
うん。よく分かった。ちゃんとした理由があったんだね。
れん(旦那)
(そうだよ・・・。分かってもらえて、よかった。)

では、今回の記事の、大事なポイントをおさらいしましょう。

中折れからセックスレスになる理由
  1. ほとんどの旦那は、排卵日をねらってセックスをするタイミング法にプレッシャーを感じる
  2. タイミング法のプレッシャーやストレスが原因で中折れし、「タイミングED」になる
  3. やがて妻とのセックスを拒むようになり、妻だけED→セックスレスになる
  4. 男性の30代40代では性欲が落ちていくが、女性の性欲は30代後半から高まる傾向があるため、夫婦間の性欲に「ズレ」がでる
セックスレスを解消する為の方法
  1. 夫婦のコミュニケーションをしっかりとり、付き合っていた頃のような新鮮さをお互いが感じられるように心がける
  2. あなた(女性)もセックスに興味を持ち、自分のエロさを受け入れ、表現する
  3. 性欲を高めるために、男性ホルモンを増やす努力をする
れな(嫁)
ねえ、今日の夜、昔よく行ってた洋食屋さんで、久しぶりにあのオムライス食べたいな!
れん(旦那)
お、おう!いいね!行こう!俺は肉汁たっぷりハンバーグ食べようっと♪
コウノトリ先生
2人、いい感じじゃん!

セックスレスは夫婦の通過点であり、結果ではありません。

諦めずに旦那さんと向き合うことで、必ずまたセックスできる日が来ます。

確実に妊娠できる方法など、誰も知りません。

しかし、ひとつ言えるのは

あなたと旦那さんが仲良く、沢山セックスをすることが、自然妊娠へのいちばんの近道

ということです。

旦那さんと出会った頃のトキメキを思い出してみましょう。

求め合っていたあの頃の二人を。。。

 

注意
タイミング法のプレッシャーの他にも、中折れの原因はあります。

中折れしてから男としての自信を無くし、セックスに消極的になっていく男性も多いです。

旦那さんの中折れの原因が何なのか、しっかりと見極めることが重要です。

◆中折れの原因について詳しくはコチラへ☞「中折れはなぜ起こるの?原因は女性?」

中折れ旦那と妊活妻が食べるべきおすすめ食品10品

 

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