マカの効果ってスゴイ!!中折れする旦那&妊娠希望のあなた(女性)におすすめする理由

マカは妊活夫婦が飲むべき!男性機能アップ&女性ホルモンの分泌を安定させる

この記事を書いた人
ラクダ夫妻
サイト運営者

記事を書いている私も、過去に旦那の中折れが原因でセックスレスになり、妊娠したいのに妊活できず離婚を考えるほどでした。それでも2人の子宝に恵まれることが出来たのです。 私は妊活のプロでもないし、セックスカウンセラーでもありません。ただ、私が経験した「中折れ克服→子作り→妊娠」までに確信が持てたことを、あなたと共有したいのです。私たちの過去の苦悩をつづった運営者情報ページはこちら

 

れな(嫁)
マカって、EDを治したり性欲を湧きたたせてくれそうなイメージあるよね。
れん(旦那)
あるある。俺もマカのサプリメントとか気になっているんだけど・・・。
(俺の中折れとかにも効果あんのかな・・・。でも、なんか怪しいんだよな。)

結論からいうと、マカは中折れ(ED)改善にとても有効です。

「マカが中折れなどのEDを回復させる効果がある」ということは、医学会でも立証されています。

さらに、マカには妊活女性をサポートする栄養素が沢山含まれているんです。

これから妊活に取り組み妊娠したいのであれば、マカを夫婦で活用しない手はありません。

ちなみに私は、妊活中から今に至るまでマカのサプリを飲みつづけています。

マカにより性欲が高まっているのか、出産を経て数年たった今でも、私たち夫婦はひんぱんにセックスしていますよ。

れな(嫁)
いいな。

この記事では、以下の項目について、どこよりも詳しく解説していきます。

  • マカが持つ効果・効能について
  • 妊活のための効果的なマカの飲み方
  • マカの副作用と安全性
コウノトリ先生
この記事を読んで、きみがマカのサプリを利用し始めれば、中折れする旦那にすすめるきっかけになるよね。

きっと、この記事はあなたたち夫婦の妊活の手助けになるはずです!

中折れ改善と妊活にマカが選ばれる理由

マカが男性の生殖機能の向上や性欲アップに効果があるという事は、事実です。

コウノトリ先生
インディアンは、大昔から生殖機能強化のためにマカを飲んでいたんだよ。マカの歴史は長いんだ。

ではここで、

「なぜ、マカに中折れ改善の効果が期待できるのか」

その根拠について、みていきましょう。

マカに含まれるアルギニンの働きで精子増量&勃起力が高まる!

医療機関で、9人を対象に治療をかねた臨床試験がおこなわれました。

臨床試験の内容は、「マカのエキスを使用した際の、精液内容の変化」です。

9人が毎日マカのエキスを摂取したところ、全員に「1回の射精量・精子数・精子の運動量の、すべてが増加した」という結果が出ました。

コウノトリ先生
臨床試験とは、健康な人や患者を対象に、薬や治療法などの効果や安全性を調査し、明らかにするためのテストのことだよ!

精子量や精子の運動量が増加したのは、マカに多く含まれる成分の、「アルギニン(アミノ酸)」の効果です。

アルギニンは、精液の80%を占める成分であり、勃起に必要な成分「NO(一酸化窒素)」を作りだす作用があります。

NOの減少は中折れの原因になるので、NOを作り出してくれるアルギニンが中折れするペニスを元気にしてくれることは、間違いありません。

  • NOとは・・・血管の血流をよくして、血管の健康を保つ役割をもっている物質。

 

生活習慣の乱れやストレスにより男性ホルモンが減ると、NOは減少していきます。

コウノトリ先生
NOの減少は、中折れなどのEDや生活習慣病の原因になるんだよ。

マカを飲めば、「NOの減少を食い止めてくれるアルギニン」を簡単に摂取することが出来ます。

マカのサプリに含まれる亜鉛が血管の若さを保ちペニスの血流をアップさせる

マカに多く含まれる亜鉛は「セックスミネラル」と呼ばれており、生殖機能を維持するための、とても重要な酵素のひとつです。

また、亜鉛には抗酸化作用があり、活性酸素を除去する働きがあるので、中折れの原因である酸化ストレスを減らします。

コウノトリ先生
「酸化ストレスが減る=血管が若返る=勃起力が高まる」というわけだ!

亜鉛が不足することで、以下の症状を引き起こします。

  • 精子の数が減少する
  • 貧血
  • 免疫機能の低下

亜鉛は体内で貯蔵する方法がないので、必要な分を摂取しつづけなければなりません。

正直、毎日亜鉛をとりいれるのはむずかしいですよね。

でもマカのサプリメントを毎日飲めば、亜鉛を手軽に摂取し続けることができますね。

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マカは中折れしてしまう旦那の性欲を高める

マカの効果がもたらす「性欲」に関する臨床試験も、57人を対象に行われました。

マカを摂取し始めてから8週目と12週目に、ほぼ全員に「明らかな性欲の改善」がみられたのです。

コウノトリ先生
マカが「天然のバイアグラ」と呼ばれるのも納得だね。

また、マカに含まれる多くのアミノ酸成分は、男性ホルモンを高める効果もあり、性欲を高め、滋養強壮・勃起持続力にも効果を発揮してくれます

しかしアミノ酸のなかでも、9つの必須アミノ酸が含まれた食品は、意識して摂取していかなければなりません。

9つの必須アミノ酸は、人の体内で作れないので、亜鉛と同じように常に摂取していく必要があります。

中折れ(ED)改善に効果があるのは、マカのサプリメントに含まれる必須アミノ酸

でも嬉しいことに、マカには9種類の必須アミノ酸が大量に含まれているので、忙しい旦那さんとあなたも、マカのサプリメントを毎日飲めばこの問題はクリアです!

れな(嫁)
マカって、こんなにスゴかったんだね!

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マカは妊活したいあなた(女性)を妊娠体質へサポートする!

これまでの説明で、「マカには、旦那さんの中折れの手助けに必要な栄養素が、豊富に含まれている」ということが、お分かりいただけたかと思います。

しかしマカには、これまで述べてきた男性機能への効能以外にも、妊活女性にうれしい効果がたくさんあります。

マカが女性に与える効果
  • 女性ホルモンのバランス調整をしてくれる
  • 月経サイクルの正常化
  • 女性が妊娠する為に必要な「鉄分や葉酸」が含まれている
  • アンチエイジング効果のある「ポリフェノール」も豊富に含まれている
  • お肌の調子がよくなるなど、美容のためにも効果的
コウノトリ先生
このように、マカは女性も飲まなくてはもったいないほど優秀なんだ!

ぜひ女性ホルモンを高めて妊活していく為に、マカをとり入れましょう!

女性ホルモンの分泌を高めることで、卵子の老化を阻止し、妊娠体質にしていくことが可能になります。

妊活夫婦がマカを摂取するにはサプリが一番!

中折れ(ED)対策と妊娠の為に、マカのサプリメントがおすすめ!

マカを食材として日々の生活にとり入れることは、まず難しいですよね。

でも、安心してください!まるごとマカの粉末が詰め込まれた、優秀なサプリメントがあります。

今からご紹介するサプリメントは、運営者である私たち夫婦が、妊活中から出産後の今に至るまで飲み続けているサプリメントです。

コウノトリ先生
胸を張って紹介できるサプリメントだよ!ぜひ、試してみてね!

『マカ&クラチャイダム20000+』



マカ&クラチャイダム20000+に使われているマカは、「特許取得の方法で酵素分解された、体に吸収されやすいマカ」であり、この商品にしかない独自の原料です。

しかも、1袋に含まれるマカの量は「6,000mg」と、他のマカサプリメントと比べても、かなり高い配合量です。

コウノトリ先生
この量なら、マカの効果をしっかりと感じられるね!マカのパワーで、子作りがはかどるよ!

マカをしっかりと感じられるこのサプリメントを飲めば、旦那さんとあなたの「妊活」がスムーズに進むはずですよ!

もちろん安心・安全な国産サプリなので、品質は確かです。

『マカ&クラチャイダム20000+』のココがおすすめポイント!

  • 商品がリニューアルされてから、30粒も増量し、1袋あたり90粒にボリュームアップ!1日に飲む量が2粒から3粒に変わったことで、有用成分をたっぷり摂取でき、今まで以上にカラダの良好な変化が期待できる!
  • 量が増えたのにもかかわらず、お値段は以前と変わらないままで、とってもお得!
  • 他のマカのサプリと比べても、マカの配合量が圧倒的に多いので、マカの有用成分のはたらきを実感できる!

 

☟うちの旦那のお気に入り!旦那:「これを飲むと翌朝の寝起きもいいカモ!」

中折れ改善と妊活におすすめ!マカ&クラチャイダム20000+

『makana(マカナ)』




makanaに使用されているマカは、「日本産マカ100%」です。

コウノトリ先生
日本産マカは、アルギニンなどの妊活成分が、海外産マカの4倍も含まれていて、栄養価の高い希少なスーパーフードなんだ。

さらに、大麦若葉やケールなどの国産野菜とフルーツが30種類も含まれており、旦那さんとあなたが妊活していくために必要な、葉酸・ビタミン類・鉄や亜鉛などのミネラルが、たっぷりです。

makanaを飲む事で、妊娠に向けて積極的にとるべき栄養素を、簡単にとり入れることができます。

コウノトリ先生
このサプリメントが手元にあるだけで、心強いね!

makanaは、「中折れ(ED)改善にむけて、食事を見直したい旦那さん」、「妊娠するために、必要な栄養素をとり入れたいあなた」の手助けになるサプリメントです。

makanaを継続して飲み続け、「授かりました!」という報告をするご夫婦が、沢山いらっしゃいます。

『makana(マカナ)』のココがおすすめポイント!

  • makanaは、厚生省の基準をクリアした「栄養機能食品」なので安心感がある!
  • 1日の目安量である4粒のmakanaを飲むことで、厚生労働省推奨の妊活中に摂取すべき葉酸「400㎍(1日)」がまかなえるので、わざわざ葉酸サプリを買わないで済む!
  • オールインワンサプリメントなので、毎日の食事に神経質にならなくてもOK。忙しい主婦にとって、心強い!
  • 卵子と精子の老化を防ぐ働きをもつ「ビタミンE」も配合!一緒に摂取することでビタミンEのはたらきを高める「ビタミンC」もしっかり入っているので、夫婦の妊娠を確実にサポート!
  • 栄養機能食品とは・・・厚生労働大臣によって定められた基準にしたがって、「特定の栄養成分の補給のために、利用してもらうこと」を目的とした食品である、ということ。

 

☟makanaは私(妻)が飲み続けているサプリです!

妊活サプリmakanaは妊娠希望の夫婦をサポート

コウノトリ先生
makanaはパッケージもオシャレだから、外で飲むのも恥ずかしくないね!

 

マカのサプリメントを飲む時の副作用と注意点

サプリメントは、薬ではなく食品なので、基本的に副作用の心配はありません。利用するにあたり、細かい決まりもありません。

あくまでも、サプリメントとは「食事に足りない部分(栄養素)を補助する」という栄養補助食品なのです。

しかし、ふつうの食品にも「食べ合わせ」などがあるように、サプリメントのチカラをより発揮させるには、いくつかのルールがあります。

コウノトリ先生
これから解説していく注意点を、しっかりおさえておこうね!

マカのサプリメントと薬は一緒に飲んだら危険?

いくらサプリメントが食品だとはいえ、薬との同時摂取には注意が必要です。

場合によっては薬の効果を阻害したり、逆に増幅してしまう事があり、危険です。

もし薬を服用中の場合は、マカのサプリメントを飲んでも大丈夫かどうか、医師か薬剤師に確認しておきましょう。

コウノトリ先生
食品とはいえ、マカのサプリメントは薬効成分のある薬用植物が素材になってるからね。

マカのサプリメントの副作用と飲んではいけないケース

体質的にマカとの相性が悪い人が過剰に摂取すると、まれに不眠や頭痛の症状があらわれることがあります。

その理由は、マカにイライラや不安などの症状を改善する、中枢神経系に作用する働きがあるからです。

中枢神経が乱れると、頭痛や不眠・めまいなどの症状を招きます。

また、以下の方はマカを摂取してはいけません。

  • 甲状腺疾患患者
  • 妊婦・授乳中の女性
コウノトリ先生
妊娠したい女性は、むしろマカを摂取した方がいいからね!

妊娠したいあなたがマカを効果的に飲む方法

中折れ(ED)を克服したい旦那と妊活女性がマカのサプリメントを飲む方法

コウノトリ先生
じゃあここで、妊娠したいキミが妊活のために「より効果的にマカのサプリメントを飲む方法」を教えてあげるね!

サプリメントは医薬品ではないので、以下の項目に対しても厳密なきまりはありません。

  1. 飲む量
  2. 飲むタイミング
  3. 飲む期間
コウノトリ先生
念のため、ひとつずつ解説していくね!

① マカのサプリメントを飲む時の「適切な量」

普通の食品でも食べ過ぎると調子を崩すことがあるように、サプリメントを極端にたくさん飲んだりしたら、体調を崩しかねません。

なので、妊娠したいからといって「1日2~3粒が目安」と表記されているサプリメントを、1日10粒飲んでしまうというようなことはやめましょう。

コウノトリ先生
かならずパッケージの裏をみて、<お召し上がり方>に書いてある量を飲んでね!

また、サプリメントを緑茶で飲むことは、おすすめできません

なぜなら、緑茶に含まれる「タンニン」という成分は、サプリメントに含まれるミネラルの吸収を阻害してしまうからです。

サプリメントをしっかりと体に吸収させるためには、水で飲むのがおすすめです。

② 妊活のためにマカのサプリを飲むときの効果的なタイミングとは

何度もお伝えしていますが、サプリメントは薬とは違うので、基本的にいつ飲んでも自由です。

中折れ改善のために筋力トレー二ングや運動をする場合は、筋トレの直後にマカのサプリメントを飲むと、体内への必須アミノ酸の吸収率が上がります

また、マカのサプリメントにはアミノ酸がとても多く含まれているので、空腹時に飲むことをおすすめします

アミノ酸は胃で消化されません。それゆえに吸収スピードがとても速いので、胃の中に食べ物が入っていることで、せっかくの吸収スピードが生かせなくなります。

コウノトリ先生
まとめると、マカのサプリメントは「運動の後」もしくは「空腹時」に飲むことで、チカラを発揮しやすくなるんだね。

ただし胃が荒れている場合、空腹時にマカのサプリメントを飲むと、胃痛や腹痛といった副作用を起こす場合があります

実際、私の旦那(当サイト運営者:旦那の方)は胃が疲れている時に、すきっ腹にマカのサプリメントを飲み、「腹が痛い、痛い!!」と大変そうでしたので。。。

れな(嫁)
胃が疲れている時は、食後に飲んだ方がいいんだね!

③ マカのサプリメントを飲んで「良好な変化」があらわれるまでの期間

マカの効果を期待するのであれば、まずは最低1カ月は飲んで様子をみてください

サプリメントを飲んで「良好な変化」が表れるまでの期間は、飲むひとの生活習慣や体質によって違います。

サプリメントがもたらす影響は、分かりやすく例えるならばこういうことです。

  • 野菜を多く食べるようにしたら、お肌の調子がよくなった
  • ショウガを食べたら、冷え症が治った
  • 玄米を食べはじめたら、便通がよくなった
コウノトリ先生
サプリメントは食品だけど、漢方と似たようなカラダへの表れ方をするんだよ。ちなみに漢方は「薬」だからね。

サプリメントを通販などで購入しようとした時、「3カ月定期コース」「6カ月定期コース」という販売の仕方を目にしますよね。

なぜ定期コースを設けているのかというと、サプリメントのチカラを借りて体質を望ましい状態にしていくには、最低でも1カ月は飲み続けることが必要だからです。

食事内容の改善や、体にいい栄養成分の摂取を習慣化しはじめると、血液や体液などがきれいに入れ替わっていきます。

コウノトリ先生
血液や体液が入れ替わるには、だいたい1~3ヵ月くらいの時間がかかるんだよ!

なので、サプリメントの「良好な変化」を実感する為には、1ヵ月以上継続して飲むということが間違いないです。

れな(嫁)
そうか…それで、定期コースとかがあるんだね。気を利かせてくれているんだね。納得しました。

マカ+運動・筋力トレー二ングで中折れ回復の効果が上がる!

マカに含まれる9種類の必須アミノ酸の中でも、最近とくに注目されているのが、こちらの3種類です。

  • バリン
  • ロイシン
  • イソロイシン
コウノトリ先生
上記3つの必須アミノ酸の総称である「BCAA」は、筋肉の主原料で重要なエネルギー源にもなるんだ。

運動をすると血液中のBCAAが減少しますが、BCAAを十分に摂取することで、気力の喪失や筋肉の疲労につながる「セロトニン」の生成が抑制されます。

  • セロトニンとは・・・「幸せホルモン」ともいわれ、人間の睡眠や食欲に影響をあたえ、心身の安定に関与する物質。

 

セロトニンは私たちをリラックスさせてくれるものですが、運動をしてセロトニンが多く分泌されることで、逆に疲労感や集中力の低下を招いてしまうのです。

コウノトリ先生
でも運動後にBCAAをとりいれることで、疲労を感じることなくスタミナを維持することができるんだ。

中折れ改善のために、適度な筋力トレー二ングや運動は効果的です。

旦那さんが、中折れ対策で運動や筋力トレーニングをするのであれば、運動や筋トレの後にマカのサプリメントを飲む事をすすめてください。

マカのサプリメントは、BCAAを多く含んでいます。

そして、「筋トレとマカのサプリメントの合わせ技」によって、代謝が上がることで体に起こる変化は、以下の通りです。

  1. 血行が良くなる
  2. 体温が上がり冷えが改善される
  3. 免疫力が上がる
  4. 太りにくくなる

中折れは、生活習慣の乱れやストレスなどが原因で、ペニスへの血流が少なくなることで起こります。

運動後にマカをとり入れることで、体全体の代謝がアップし体温が上がるので、結果的にペニスへの血流もよくなります。

コウノトリ先生
旦那の中折れ改善が期待できるよ!

 

◆中折れ改善に効果のある筋トレはコチラ☞筋トレで中折れを克服!女性の膣トレにもなり妊活が進む【激しい運動には注意】

まとめ

コウノトリ先生
マカには、中折れの旦那と妊娠したいキミにとって、うれしい効果が沢山だったでしょ!

ではここで、マカの効果・効能について、もう一度おさらいです。

マカの効能
  1. マカは精子の量を増やす
  2. マカは元気のいい精子を作る
  3. マカは勃起力を高める
  4. マカは性欲を高める
  5. マカは妊娠したい女性の体を妊娠体質にする
れな(嫁)
さっそく、マカのサプリメントを飲んでみる!ね、れん君も一緒に飲もう!
れん(旦那)
わかった!飲むよ!