妊活中に布ナプキンを着けると妊娠しやすくなるってホント?【洗い方まで詳しく解説】

布ナプキンって不妊に効果あるの?妊娠体質になる?もれない?洗い方も知りたい

この記事を書いた人
ラクダ夫妻
サイト運営者

記事を書いている私も、過去に旦那の中折れが原因でセックスレスになり、妊娠したいのに妊活できず離婚を考えるほどでした。それでも2人の子宝に恵まれることが出来たのです。 私は妊活のプロでもないし、セックスカウンセラーでもありません。ただ、私が経験した「中折れ克服→子作り→妊娠」までに確信が持てたことを、あなたと共有したいのです。私たちの過去の苦悩をつづった運営者情報ページはこちら

れな(嫁)
「布ナプキンが妊活と温活にいい」「布ナプキンを使うと妊娠体質になれる」ってよく目にするんだけど・・・染みちゃいそうだし、洗うのも大変そう。。。
コウノトリ先生
そのへんの心配はご無用だよ!

妊活中の女性や、ナチュラル志向の女性の間で人気の布ナプキンですが、いざ使ってみたくても、色々と分からないことだらけですよね。

「衛生的にどうなの?危険じゃないの?」

「経血の汚れはすぐに落とせるの?」

「漏れない?」

「外出先で交換したいお場合はどうすればいいの?」

れな(嫁)
まさに、私も上に書いてあることが知りたい!

当サイト運営者である私は、妊活をはじめる前から今に至るまでの約10年ほど、布ナプキンを使っています。

めんどくさがり屋の私でも続けられているので、ご安心ください!

しかも布ナプキンのおかげか、2年連続妊娠→出産することができました。

布ナプキンを使用することは、

  • 膣をまもる
  • 子宮を温めてくれる
  • 月経周期を安定させる
  • 月経を軽くする

などなど、妊活女性にとってメリットが盛りだくさんなんです!

コウノトリ先生
布ナプキンは、妊娠体質作りのお手伝いをしてくれるんだ。

私は、長い間布ナプキンを使ってみて「もう紙ナプキンには戻れない」という感覚です。

れな(嫁)
気になる気になる!!
コウノトリ先生
ナプキンの汚れを減らし、膣トレにもなる「月経血コントロール」についても、詳しく解説しているからね!

夫婦で食べるべき中折れ対策&妊活食品10品↓

中折れ旦那と妊活妻が食べるべきおすすめ食品10品

なぜ布ナプキンに変えると妊娠体質になるの?

膣って、とってもデリケートな部分ですよね。

そのデリケートな部分に直接触れる物を、自然素材の優しいものに変えるだけで、あなたのカラダは確実に変化し始めます。

れな(嫁)
そんなに変わるものかね・・・?
コウノトリ先生
運営者本人の実体験も含めて、じっくり見てみよう!

布ナプキンの使用感のよさで生理が憂鬱ではなくなり気持ちが落ち着く

私も、以前は紙のナプキンを使っていましたが、肌にあたる部分に違和感を感じていました。

あたり所によっては痛かったり、しっくりこない感じがあって、本当に毎月憂鬱でした。

れな(嫁)
わかるわかる!なんか、ガサガサしてるしね。
コウノトリ先生
化学繊維で作られているからね。

日本製の紙ナプキンは機能性に優れ、とても薄いのに吸収力が抜群ですよね。

コウノトリ先生
薄い紙ナプキンの中は「高分子ポリマー」という石油由来の成分でできているんだ。
れな(嫁)
「石油由来」って聞くと、なんか怖いなぁ・・・。

ものすごい吸収率で経血を吸いあげていくので、経血が出る感覚を感じることもなくなっていきます。

言い方を悪く言えば「膣の感覚が鈍ってしまう」ということです。

一方、布ナプキンは100%「綿」で作られているので、触り心地はやわらかく、使用中はやさしく包み込まれる安心感があるので、穏やかな気持ちになれます。

実際に使ってみると分かりますが、本当に気持ちがいいんですよ!

コウノトリ先生
布ナプキンは、使用後のにおいも気にならないよ!

経血を含んだ後の紙ナプキンって、ニオイも気になりますよね?

使用後の嫌なニオイも、生理を憂鬱にさせる理由のひとつでしたが、布ナプキンに変えてからはニオイもなく、とても快適ですよ!

生理のたびに憂鬱だった気持ちもなくなり、生理中でも普段と変わらず落ち着いて過ごすことができるようになりました。

布ナプキンを使うと自律神経&女性ホルモンのバランスが安定してくる

布ナプキンは自分で洗うので、経血の状態をじっくりと観察することができます。

経血の質感や色は、あなたの子宮の状態や健康のバロメーターです。

コウノトリ先生
布ナプキンを使い始めると、徐々に自分のカラダの変化や不調を敏感に察知できるようになるよ!

自分のカラダの声を聞くことは、とても大事なことです。

コウノトリ先生
体と心がちゃんと一致している感覚になるんだ。

子宮は感情に左右される臓器です。

とくに妊活中であれば、子宮をないがしろにはできませんね。

気持ちが穏やかになり、体の声に耳を傾ける余裕がででくると、徐々に自律神経や女性ホルモンのバランスが整い、妊娠体質に変化していきます。

また、布ナプキンを使い始めると、経血が流れでてくる感覚もよーく分かるようになり、膣の感度も上がります

膣の感度が上がることで、より良いセックスができるようになっていきます。

妊活中ならば、布ナプキンを始めるいいタイミングだと思いますよ!

布ナプキンを使うと月経→排卵が整い始め妊娠しやすい体になる

わたしは布ナプキンを使い始めてから、びっくりするぐらい毎月同じ周期で、生理がくるようになりました。

気が付いたら、生理がダラダラと長引くこともなくなっていました。

コウノトリ先生
生理の周期が安定しているということは、とてもいいことなんだ。
きちんと排卵もされているということだからね!

月経は「小さなお産」と言われるほど、女性にとって重要な意味を持っているのです。

月経が乱れているということは、排卵も不安定だということです。

妊活中ならば、まず第一にやることは月経の周期を安定させることですね。

妊活女性が布ナプキンを使うメリットとデメリット

れな(嫁)
でも、妊活女性におすすめだとか言っても、布ナプキンを使うことで生まれるデメリットもある気がするんだけど・・・。
コウノトリ先生
じゃあここで、布ナプキンを使うことで生まれるデメリットとメリットを見ていこうか!

布ナプキンを使うことで生まれるデメリット

  • 使い捨てではないので、いちいち洗うのがめんどくさい。(※洗うのは、予想以上に簡単です!布ナプキンの洗い方まで読み飛ばしたい方はここをタップ!
  • 外出先で交換する時、めんどくさい。
  • 一式そろえるのに、お金がかかりそう。

布ナプキンを使うことで得られるメリット

  • 会陰・膣にやさしいので子宮を守ることにつながる
  • 会陰を温めるので、子宮もポカポカになり妊娠体質にしていくことができる
  • 紙ナプキンは石油でできているのでガサガサしているが、布ナプキンは天然素材なので、肌に触れる感覚もやさしくて心地いい
  • 漏れる心配もなく安心感が強いので、生理が憂鬱ではなくなる
  • 生理痛がやわらぎ、生理が軽くなる
  • 生理の周期が安定する(排卵も安定する)
  • 布ナプキンを始める時にお金がかかるが、長持ちするので、結果的に紙製のナプキンよりもお得!
れな(嫁)
へえ~!生理不順の私には、もってこいだな!

あなたも妊娠体質のために「布ナプキン」をはじめよう!

あなたが今までずっと紙製のナプキンを使ってきたとしたら、いきなり布ナプキンに変えたくても、不安が多くて尻込みしちゃいますよね。

私も、布ナプキンの存在を知ってから、実際に使い始めるまでには時間がかかりました。

布ナプキンを使い始める前は、ちゃんと毎日手洗いできるか不安でしたし、仕事中や外出先で交換する時にどうしたらいいのか、サッパリ分かりませんでした。

でも実際に使ってみると、めんどくさいどころか、生理自体が楽なものに変わりました。

コウノトリ先生
「布ナプキンってイッタイゼンタイどんなもの???」というのが、キミがいま漠然と抱えてる気持ちだよね。

「布ナプキンは妊活にいい!」と、私も含め、布ナプキン経験者の皆さんが感じています。

あなたも布ナプキン生活への一歩を踏み出しましょう!

コウノトリ先生
キミの布ナプキンへの不透明な気持ちをクリアにさせてくれる、親切な商品&サービスがあるんだ!

試せる布ナプキンがある!?しかも返品&返金可能!!

まずは、布ナプキンがどういったものなのかを、布ナプキン専門店nunonaのお試し3日間セットで、

「目で見て」

「触って」

「使ってみて」

自分自身で確認してみましょう!

安心してください。

「合わないな・・・」

と感じたら、使用後でも返品可能ですし、全額返金してくれるんですよ!

私が布ナプキンを始めた10年前に、このお試しセットがあったらよかったのにな・・・と悔やんでいます。

nunonaの存在を知ってから、私もnunonaのお試しセットからスタートし、(もちろん返品はしませんでした)全てnunonaの布ナプキンに一新し、それ以降はnunona以外の布ナプキンには全く浮気していません。

nunonaの布ナプキンは肌触りが抜群↓

nunonaの布ナプキンはかわいくてやさしい肌さわり

nunonaの布ナプキンは使い心地も、見た目のかわいさもピカイチです。

正直にいうと、「生理が楽しみになる気持ち」が芽生えてくるんです!

れな(嫁)
生理が楽しみになるなんて!?そんなにまで素晴らしいの??

nunonaのお試し3日間セットで、あなたが実際に試してみてから、今後も布ナプキンを続けるかどうか、じっくり考えてみましょう!




『nunona』の布ナプキン3日間お試しセットの内容とは?

  • 布ナプキン
  • 「おりものサイズ2枚」
  • 「昼用サイズ2枚」
  • 「夜用サイズ1枚」
  • セスキ炭酸ソーダ(アルカリウォッシュ50g)
  • 携帯防臭チャック袋

↓お試しセットの内容↓

布ナプキンお試しセット「nunona」

れな(嫁)
セスキ炭酸ソーダも試せるんだね!

『nunona』の布ナプキン3日間お試しセットのココがおすすめポイント!

  • お試し3日間セットを使ってみて、「自分には合わないな… 」と感じたら、返品可能!しかも「全額返金」してくれます。
  • 実際に3種類の大きさの布ナプキンを使ってみて、肌に合うか試せる!
  • 漏れないかどうかも確認できる!
  • セスキ炭酸ソーダも付いてくるので、洗い心地も試せる!
  • 送料はもちろん無料!
  • 返品の際の送料はnunonaが負担してくれる!

 

布ナプキンを実際に使用し、試してみた後に返品・返金制度があるのは「nunona」だけです。

いい商品を、納得して購入してほしいという思いからできたサービスだそうです。

商品への自信と、お客様への配慮が感じられ、とても信頼できますね!

MEMO
返品は商品が届いてから30日間のみ有効です。5枚中3枚までの使用で、未使用の2枚を返品してください。
使用済みのナプキンは、ご自身で処分するか、管理してください。
れな(嫁)
使ってみて合わなかったら、返品OKで返金までしてくれるなんて!!やさしいね。

 




『nunona』のクチコミ

☺ ふわもこさん
ふわふわで気持ちいい!
肌に当たる面がふわふわでびっくりしました。他の布ナプキンも使ったことがありますが、こんなに気持ちいいのは初めてでした。でも、外側に防水布があるので量が多くても全く漏れませんでした。同じものを1枚プレゼント期間中に買ったので、7枚届いて1枚1000円以下になってコスパも良く、満足しています。
☺ ペネロペさん
思ってた以上
布ナプキンデビューです。疲れが溜まると膀胱炎になりやすく、膀胱炎の原因の中に冷えとおりものシートもあると言われてました。でもおりものシート無しで下着が汚れるのが嫌でやめる事が出来ずにいました。布ナプキンの方がいいとは聞いていたけど、本当に吸収してくれるのか、1つの値段が高いのでなかなか試せずにいましたが見た目も可愛いし、合わなかったら返金出来るとの事で思い切って購入!届いた時の包装も可愛く、ナプキンもすごくしっかりしてて何より着け心地いいです!これならもっと早く使い始めれば良かった。。。この枚数だと足りないのでさっそく追加で購入させてもらいました!

出典:nunona公式HP「最近の商品レビュー」




「月経血コントロール」で妊活がスムーズにいく!その理由とは …

月経血コントロールとは、経血を膣内にためておいて「トイレで経血を出すようにする」ということです。

コウノトリ先生
分かりやすく言うと、ナプキンに経血を垂れ流さないってこと!

経血量の多い2日目でも、ナプキンにつく汚れは少なくて済みます。

私も布ナプキンを使うようになってからは、自然と月経血コントロールができるようになり、生理中でも普段と変わらずに過ごせています。

ナプキンの汚れが減ったので、その点から言っても生理が面倒なものではなくなりましたよ!

妊活女性が月経血コントロールをして得られる効果

  • 骨盤底筋が鍛えられる
  • 膣のしまりが確実に良くなる
  • ナプキンの汚れが最小限でおさまる
  • 膣や子宮の感度が上がる
  • 生理が苦ではなくなる
  • 生理が軽くなり安定する
  • 尿漏れが治る
コウノトリ先生
昔の女性は、紙製のナプキンが無かったから、みんな月経血コントロールができていたんだよ!

「月経血コントロールをし始めてから、ひどい生理痛が治った」という方もいらっしゃいます。

生理が安定することで排卵が安定し、妊娠体質に近づきます。

ぜひ、やってみて下さい!

月経血コントロールのやり方
  1. 経血が出そうになったら、膣の入口を締めて出ないようにする。
  2. トイレに行き、まずは膣をゆるめて、たまった経血を出す。
  3. 息を吐きながら、膣を締める→ゆるめるを繰り返す。(経血を出しきるイメージで)

布ナプキンの洗い方はとても簡単!

経血の汚れは、石鹸ではなかなか落ちません。

でも、石鹸よりも地球にやさしい「セスキ炭酸ソーダ(アルカリウォッシュ)」を使えば、浸けておくだけで簡単に汚れが落ちるんですよ!

れな(嫁)
セスキ炭酸ソーダって「nunona」の3日間お試しセットにも付いてくるやつだよね!

セスキ炭酸ソーダは重曹に似ていますが、重曹よりも汚れを落とす力の強い、優れものです。

コウノトリ先生
とりあえず、フタ付きのバケツにセスキ炭酸ソーダの粉を溶かした水を入れ、そこに汚れたナプキンを放り込んでおけばいいんだ。

布ナプキンの洗い方の手順

  • STEP.1
    フタ付きのバケツに水かお湯を入れセスキ炭酸ソーダを溶かし混ぜる
    セスキ炭酸ソーダの量はだいたい大さじ1~2杯程度です。
  • STEP.2
    汚れたナプキンをとりあえずSTEP.1のバケツに入れて浸けておく
    その日の終わりまで浸けておいて大丈夫!
  • STEP.3
    浸けておいた汚れたナプキンを手でこすり洗いする
    軽く洗うだけで簡単に汚れが落ちます。
  • STEP.4
    洗濯機に入れて洗濯する
    ほかの洗濯物と一緒に洗濯してしまってOK!
  • STEP.5
    できたらお日様にあてて乾かす
    しっかり乾かすのがポイントです。

セスキ炭酸ソーダ(アルカリウォッシュ)はビックリするぐらい簡単に経血の汚れが落ちる

我が家では、普段のお洗濯でもセスキ炭酸ソーダを使っています。

セスキ炭酸ソーダは、キッチンまわりの油汚れのお掃除にも利用できますし、あると便利ですよ!

何よりも、石鹸や普通の洗濯洗剤だと落ちにくい血液の汚れが、浸けておくだけで簡単にきれいに落とせるので、布ナプキンの使用を考えているのならば、セスキ炭酸ソーダをセットでご用意しておくことをオススメします!

 ã‚¢ãƒ«ã‚«ãƒªã‚¦ã‚©ãƒƒã‚·ãƒ¥ 3kg 

布ナプキンについての疑問にお答えします!

外出先で交換したい場合、どうすればいいの?

紙ナプキンと同じように、交換用の布ナプキンをポーチに入れておき、交換します。汚れたものは、くるっと小さく丸めて小さな汚れ物用の袋に入れて持ち帰ります。

「汚れたナプキンをバッグに入れるのはイヤ!」という方もいらっしゃるかもしれませんが、匂いが気になることもありませんし、まったく心配ありませんよ。

何枚ぐらい揃えておけばいい?

だいたい昼用5枚、夜用5枚あれば、間に合います。

でも、洗濯した後になかなか乾かない場合もあるので、念のため昼用7~8枚、夜用7~8枚ずつあると安心です。

すごくお金がかかりそう

最初に一式そろえる時は、1万円~2万円くらいかかりますが、布ナプキンは寿命が長いので、結果的にはお得ですよ!

私は一番最初(10年前)に購入した布ナプキンを、つい最近まで使っていました。

布ナプキンって、手作りできるの?

できます!私はまだ作ったことはありませんが、手縫いでも作れますし、古くなったTシャツや端切れなどを使って手作りされている方もいらっしゃいます。

こちらのサイトで、とても分かりやすく手作り布ナプキンの解説をしていますよ!⇒「かんたん布ナプキンの作り方」

まとめ

れな(嫁)
布ナプキン使ってる友達、いつも穏やかで落ち着いてるんだよね。
コウノトリ先生
布ナプキン効果かもよ!

せかせかとせわしない毎日を送っていると、いつも眉間にしわが寄ってしまったり、イライラしてしまうものですよね。

また、自分のカラダが遠く感じ、

「なんか調子悪いな・・・」

「とりあえず、常にダルいけど原因不明・・・」

という状態にもなるかと思います。

コウノトリ先生
そうなると、「自分では気づかないうちに不妊症や病気が進んでいた」なんて結果になっちゃうよ!

妊活を機に、紙ナプキンを布ナプキンに変えて、「小さなお産」である毎月の生理の期間を丁寧に過ごすことから始めてみませんか?

そうすることで、徐々に女性ホルモンの分泌や自律神経も整いだして、妊娠しやすい体に変わっていきます。

コウノトリ先生
ゆったりした余裕のある雰囲気が出てくるかもよ!
れな(嫁)
かもね!わたしも布ナプキンにチャレンジしてみる!

布ナプキンを使うことで、子宮も気持ちもポカポカしてきます。

まずは、試してみて下さい!

私は実際に布ナプキンを使ってきた実感から、本当に心からあなたにおすすめします。




 

布ナプキン以外にも、あなたを妊娠体質にしていく方法はあります。

あとで後悔しないためにも、色々と取り組んでみて下さいね!

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